Urticaria por Frío: Síntomas, Causas y Tratamientos Eficaces

¿Imaginas que el simple hecho de salir al frío te cause picores, enrojecimiento o hasta hinchazón en la piel?

Para quienes sufren de urticaria por frío, cada invierno puede convertirse en un reto. Esta reacción, que puede parecer extraña o exagerada, es en realidad una respuesta física intensa y más común de lo que pensamos. Si alguna vez te has preguntado por qué tu piel reacciona de esta forma o sientes que el frío te afecta demasiado, ¡sigue leyendo!

Te contaremos qué es realmente la urticaria por frío y, sobre todo, cómo aliviar sus síntomas para que el invierno no sea un enemigo de tu piel.

¿Qué es la urticaria por frío?

La urticaria por frío es una afección cutánea que provoca la aparición de ronchas rojizas en áreas de la piel expuestas a temperaturas más frías que la temperatura corporal, ya sea por el clima o por contacto con agua fría. Es especialmente frecuente en niños y jóvenes, y vemos una mayor prevalencia en mujeres.

Esta reacción se desencadena cuando los mastocitos, células inmunitarias presentes en la piel, liberan histamina y otros mediadores inflamatorios en respuesta al frío. Los síntomas incluyen prurito intenso, eritema y edema en las zonas afectadas, que pueden empeorar si la exposición al frío continúa o en casos más graves llegando a afectar al sistema respiratorio, gastrointestinal e incluso cardiovascular.

Causas de la urticaria por frío

La urticaria por frío puede estar provocada por causas primarias o secundarias.

La urticaria por frío primaria es idiopática, lo que significa que no tiene un origen específico identificado, aunque se relaciona con una respuesta inmunitaria anormal a estímulos fríos. Es la más frecuente de todas.

En cambio, la urticaria por frío secundaria aparece como consecuencia de otras condiciones subyacentes, como infecciones virales, enfermedades autoinmunes o ciertos trastornos hematológicos.

Para poder diagnosticar esta afección, se utiliza el “test del cubito de hielo”, una prueba sencilla y efectiva. Consiste en aplicar un cubo de hielo sobre la piel durante unos minutos, si se presenta una roncha o reacción en la zona al retirarlo, es un indicador positivo de urticaria por frío. Esta prueba ayuda a confirmar el diagnóstico y diferenciar esta condición de otras reacciones cutáneas a los cambios de temperatura.

Tratamientos recomendados para aliviar la urticaria por frío

El tratamiento principal para la urticaria por frío es evitar la exposición a bajas temperaturas. Aunque los antihistamínicos pueden ser efectivos para aliviar los síntomas, deben utilizarse únicamente bajo prescripción médica. Además, es importante seguir ciertas recomendaciones para minimizar y controlar los brotes:

• Utilizar guantes, bufandas y ropa de abrigo adecuada para reducir el contacto con el frío.
• Evitar deportes y actividades físicas al aire libre en temperaturas bajas, preferir ambientes interiores.
• No consumir alimentos ni bebidas frías, ya que pueden desencadenar síntomas.
• Optar por duchas templadas, evitando el agua fría en lo posible.
• En caso de una cirugía programada, informar al equipo médico sobre la afección, ya que se requerirán precauciones especiales durante el procedimiento.

Estas recomendaciones ayudan a prevenir reacciones y a gestionar mejor los efectos de la urticaria por frío en el día a día. Además, es útil incorporar cremas hidratantes con ingredientes calmantes, como nuestra crema hidratante de avena. Su fórmula enriquecida con extracto de caléndula, manteca de karité y avena no solo calma los picores, sino que también reduce el enrojecimiento y alivia la irritación. Gracias a su textura de rápida absorción, es ideal para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles, aportando un gran confort a la piel, sin dejar sensación pesada.

Bibliografía

M.Paulino, C.Costa, M.Neto, E.Pedro. Urticaria por frío. Caracterización de la población de una clínica ambulatoria especializada en urticaria. Vol. 112. Núm 8. Pag 740-746 (septiembre 2021).