Manchas solares en la piel y como puedes eliminarlas

¿Has notado que después del verano te han salido manchas solares en la cara? Desde Green Cornerss queremos ayudarte a identificar qué son las manchas solares cutáneas, por qué aparecen, los tipos que hay, y cómo podemos prevenirlas y tratarlas para deshacernos de ellas. 

¿Qué son las manchas solares?

Las manchas solares o también muy comúnmente llamadas hiperpigmentaciones, son manchas oscuras que aparecen en la piel y la hacen parecer desigual, estas manchas pueden tener diversos tamaños y su grado de oscurecimiento no tiene por qué ser igual. Generalmente estas manchas aparecen en zonas que se encuentran expuestas al sol, como la cara, el escote y las manos.

¿Por qué salen las manchas por el sol?

Las manchas solares son el reflejo visible en la piel de muchas horas de exposición solar sin una protección solar adecuada, y el principal signo que nos indica un envejecimiento cutáneo prematuro. 

Los rayos solares son los responsables de la producción de melanina, un pigmento que es sintetizado por nuestro organismo para actuar como una primera barrera de protección solar frente a los rayos dañinos del sol. Un aumento en esta exposición al sol es la causa del bronceado.

Sin embargo, una exposición solar excesiva, que provoca una presencia anormalmente alta de melanina, unida a las influencias hormonales y lesiones cutáneas o la inflamación provocan las llamadas hiperpigmentaciones o manchas solares.

Tipos de manchas solares

En función de la causa que provoca las manchas solares y cómo se presentan estas, tenemos los siguientes tipos de hiperpigmentaciones:

Lentigos solares

Son hiperpigmentaciones planas consecuencia directa de la exposición solar continuada y suelen estar asociados a la edad, aparecen a partir de los 40 años. 

Son de color marrón claro, y su tamaño suele aumentar con el paso del tiempo. Aparecen también en el dorso de las manos y en el escote.

Melasma

Son un tipo de manchas de la piel que se manifiesta como parches más grandes de hiperpigmentación que se instalan por norma general en el labio superior, frente y mejillas, ya que son las zonas más expuestas al sol. 

Son manchas de color marrón cuyo principal origen es la radiación solar, pero responden a factores hormonales y son muy habituales en mujeres embarazadas y mujeres que toman anticonceptivos orales.

Queratosis solares

Son lesiones escamosas con relieve que se presentan en zonas de la piel que han estado expuestas al sol durante muchos años. 

Algunas de ellas pueden derivar a cáncer de piel.

Hiperpigmentación post-inflamatoria

Se produce cuando una lesión o trauma en la piel deja la zona que ha sido cicatrizada oscurecida o descolorida debido a cómo se ha producido la regeneración del área afectada. Estas manchas pueden tener distintos colores: rosa, marrón, rojo,… y se da normalmente en pacientes que han sufrido acné, dermatitis atópica o psoriasis. La condición empeora si hay una sobreexposición a los rayos UV del sol.

¿Cómo evitar las manchas en la piel por el sol?

El paso fundamental para evitar las manchas cutáneas es evitar la exposición solar sobre todo en las horas centrales del día cuando es más fuerte, aún así deberemos utilizar un protector solar adecuado, que sea de amplio espectro y que ofrezca una protección alta. Es importante aplicarlo todos los días del año, los rayos solares también inciden en días nublados, y asegurarse de reaplicarlo correctamente para que ofrezca una buena protección.

También hay otra serie de medidas preventivas que podemos tomar para mantener a raya las manchas:

• Evitar el tabaco y el alcohol.
• Aumentar el consumo de alimentos antioxidantes que nos protejan del daño oxidativo producido por el sol, como por ejemplo: chía, almendras, naranjas,…
• Tras sufrir una lesión cutánea, no tocar la zona afectada, ya que esto perjudica su correcta cicatrización.

¿Cómo eliminar las manchas solares?

Hoy en día existen múltiples opciones de tratamiento para las manchas solares.

Primero de todo deberemos identificar de qué tipo de mancha se trata y combatir sus causas. Serán los dermatólogos y profesionales de la salud quienes pauten un correcto tratamiento según el tipo de mancha que tengamos. Algunos de los activos más empleados en el tratamiento de manchas son: Hidroquinona, ácido azelaico, ácido kójico, vitamina C o retinoides.

Por otro lado, tenemos los tratamientos no cosméticos donde destaca la terapia con láser, luz pulsada, exfoliaciones químicas o microdermoabrasión, aunque estos habría que verlos siempre bajo recomendación de un profesional.