Cómo Usar Cremas para Pies: Guía para Maximizar su Efectividad

Cómo usar cremas para pies y maximizar su efectividad

Los pies son una de las zonas más olvidadas en nuestra rutina de cuidado, ¡pero no deberían serlo! Soportan nuestro peso todo el día y están expuestos a muchas agresiones, desde el uso de un calzado inadecuado hasta las condiciones climáticas adversas.

Usar una crema para pies adecuada puede marcar la diferencia entre unos pies secos y agrietados, y unos que luzcan suaves y saludables. En este blog te contamos cómo aplicar correctamente tu crema para pies y algunos truquillos para sacarle el máximo partido.

¿Por qué usar cremas para pies?

Al igual que cuidamos nuestro rostro con productos específicos, los pies también necesitan una atención especial y no cualquier crema nos sirve para ello. Son una de las áreas más activas del cuerpo, expuestas constantemente a fricciones y agresiones externas. Además, esta piel tiene características únicas: no contiene glándulas sebáceas y es más gruesa debido al roce y la presión que soporta a diario. Esto facilita la aparición de grietas que, en casos extremos, pueden llegar a infectarse.

Por eso, es fundamental aplicar una crema específica para esta zona, que no solo hidrate en profundidad, sino que también exfolie suavemente la zona para reducir el engrosamiento excesivo, especialmente en los talones.

Pasos para aplicar la crema de pies correctamente

Aunque pueda parecer sencillo, aplicar la crema para pies de manera incorrecta puede limitar su efectividad o incluso originar ciertos problemas. Para aprovechar al máximo sus beneficios, es importante aplicarla de manera adecuada.

1. Limpia y seca bien tus pies: Antes de aplicar la crema, asegúrate de lavar bien tus pies con agua tibia y un jabón suave, haz especial hincapié entre los dedos, donde quizás se puede acumular más suciedad. Por último, seca completamente los pies, puedes pasar incluso el secador para asegurarte de que quedan perfectos.
2. Exfolia una vez por semana: Si tus pies tienen zonas muy endurecidas o ásperas, utiliza una piedra pómez una vez en semana para retirar las células muertas.
3. Evita aplicar producto entre los dedos: Tener esta zona húmeda puede provocar maceraciones y aumentar el riesgo de sufrir infecciones por hongos.
4. Masajea en movimientos circulares: Al aplicar la crema, realiza un masaje suave con movimientos circulares. Esto no solo ayudará a que el producto se absorba mejor, sino que también estimulará la circulación y relajará los músculos.
5. Enfócate en los talones y zonas problemáticas: Asegúrate de aplicar más crema en las zonas más secas o propensas a grietas, como los talones y las plantas de los pies.
6. Un tip experto: Aplica el producto por la noche antes de acostarte y recubre la zona con un papel film para potenciar su absorción y mejorar sus efectos. ¡Y ya tienes tu rutina nocturna perfecta para lucir unos pies sanos y suaves!

Ingredientes clave a buscar en una crema de pies

Elegir una crema de pies con los ingredientes adecuados es esencial para que resulte eficaz y mejore la sequedad y los problemas comunes de pies. Algunos de los activos que no pueden faltar son:

1. Activos hidratantes: Como la manteca de karité o la glicerina. Rica en ácidos grasos, esta manteca es altamente nutritiva y emoliente, perfecta para restaurar la barrera cutánea y evitar la pérdida de hidratación.
2. Activos exfoliantes: Como puede ser el extracto de tomate. Gracias a su alto contenido en alfa hidroxiácidos ayuda a estimular la renovación corneocitaria.
3. Activos calmantes: Además de emplear activos con propiedades hidratantes y exfoliantes, es interesante utilizar otros con propiedades calmantes como puede ser el Pantenol. 
4. Postbióticos: Los postbióticos ayudan a reequilibrar la microbiota cutánea favoreciendo el crecimiento de las bacterias buenas y limitando el crecimiento de los microorganismos patógenos.

Errores comunes al usar cremas para pies

Aplicar la crema de pies de forma incorrecta puede reducir su efectividad e incluso causar problemas adicionales. Los errores más comunes que debes evitar son:

• Aplicar crema en los espacios interdigitales: Los espacios entre los dedos deben mantenerse secos. Aplicar crema en estas zonas puede provocar maceración y aumentar el riesgo de infecciones por hongos o bacterias.
• No usar crema regularmente: Otro error es no aplicar la crema de forma constante. Para mantener los pies en buen estado, es importante hacerlo de manera regular, por lo menos una vez al día.
• Poner calcetines inmediatamente después de aplicar la crema: Si nos lo ponemos nada más aplicar el producto puede que quede residuo en el tejido del calcetín y no se llegue a absorber bien pudiendo provocar problemas de maceraciones e infecciones fúngicas. Lo ideal es poner un papel film para recubrir la zona y que se absorba mejor y sea más efectiva.

Recomendaciones de productos y consejos adicionales

Si estás buscando una crema para pies que ofrezca hidratación profunda y una exfoliación suave, la nueva crema de pies de Green Cornerss, formulada en colaboración con la podóloga experta Neus Moya, es la opción perfecta. Esta crema destaca por su innovadora fórmula con extracto de tomate, un ingrediente natural conocido por sus propiedades hidratantes y exfoliantes.

Otro de los grandes beneficios de esta crema es su textura ligera, que se absorbe rápidamente, sin dejar una sensación grasosa o pegajosa, lo que la hace perfecta para el día a día.

Consejos adicionales:

• Utiliza un calzado adecuado a la fisionomía de tus pies, así evitarás muchos de los problemas más frecuentes que se originan en esta área.
• Cuida tus uñas de manera adecuada, también es importante cortar las uñas de los pies rectas para evitar posibles problemas de uñas encarnadas.
• Sigue nuestros consejos para aplicar la crema de pies correctamente.
• Acude a un profesional, en casos más severos en los que no sea suficiente con una simple hidratación es importante acudir a un podólogo experto para que pueda evaluar mejor tu caso.