Pie Diabético: Caracteristicas, Higiene y Cuidados

Si tienes diabetes o cuidas a alguien que la padece, seguramente sabes lo crucial que es prestar atención a los pies. El pie diabético es una de las complicaciones más comunes, llegando a aparecer hasta en un 20% de los pacientes. Un buen cuidado del pie puede marcar la diferencia para prevenir problemas mayores. 

En este blog, te explicaremos las características del pie diabético y te daremos consejos prácticos para su correcta higiene y cuidado. 

¡Descubre cómo mantener tus pies saludables y protegidos de manera sencilla y eficaz!

¿Qué es el pie diabético?

El pie diabético es una complicación crónica de la diabetes mellitus caracterizada por alteraciones en los nervios periféricos (neuropatía) y en la circulación sanguínea (vasculopatía) que aparecen cuando los niveles de glucosa en sangre son inadecuados. Estas alteraciones disminuyen la sensibilidad en los pies y reducen la capacidad de cicatrización, lo que predispone al desarrollo de úlceras, infecciones e, incluso, gangrena en casos más graves.

Es muy importante un diagnóstico y tratamiento precoz del pie diabético, ya que puede derivar en una peor ulceración e incluso en tener que amputar la extremidad, y muchos de los pacientes pueden no tener síntomas. 

Características principales del pie diabético

• Pérdida de sensibilidad (Neuropatía periférica): Es la disminución o ausencia de la capacidad de sentir dolor, calor o frío en los pies. Esto se debe a daños en los nervios y puede hacer que pequeñas heridas pasen desapercibidas.
• Úlceras o heridas que no cicatrizan: Las lesiones en los pies, como ampollas, cortes o rozaduras, pueden tardar mucho tiempo en curarse debido a la mala circulación sanguínea, aumentando el riesgo de infección.
• Cambios en la forma del pie: La neuropatía puede llevar a deformidades del pie como los dedos en garra o el pie de Charcot, que alteran la estructura ósea y aumentan la presión en determinadas zonas del pie.
• Infecciones recurrentes: Debido a la menor capacidad de sentir dolor, es más frecuente que pequeñas lesiones o grietas lleguen a infectarse.
• Piel seca y agrietada: La piel de los pies puede volverse seca, descamarse y agrietarse, lo que facilita la entrada de bacterias y el desarrollo de infecciones.
• Dolor o calambres: Aunque la pérdida de sensibilidad es común, algunas personas pueden experimentar dolor, quemazón o calambres, especialmente por la noche, debido a la afectación de los nervios.

Estos signos son indicadores de que el pie necesita atención inmediata para prevenir complicaciones más graves.

Cuidados diarios para prevenir complicaciones

El cuidado diario del pie es esencial para evitar complicaciones mayores. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos para proteger tus pies de los riesgos asociados al pie diabético:

• Buen control de las glucemias: Lo primero y más importante es entender la enfermedad y los riesgos asociados a ella, para así llevar un mejor control de las glucemias.
• Revisar los pies a diario: Examina tus pies todos los días en busca de cortes, ampollas, enrojecimientos o cualquier cambio en el color de la piel. Usa un espejo si es necesario o pide ayuda.
• Higiene adecuada: Lava tus pies diariamente con agua tibia y un jabón suave. Asegúrate de secarlos bien, especialmente entre los dedos, para evitar la acumulación de humedad y la aparición de hongos.
• Hidratación constante: Aplica una crema hidratante específica para pies todos los días, evitando el área entre los dedos, para mantener la piel suave y evitar que se agriete. La nueva crema de pies de Green Cornerss, formulada junto a Neus Moya, es la opción perfecta, ya que hidrata en profundidad, mientras consigue hacer una suave exfoliación de las capas más superficiales de la piel gracias al extracto de tomate. Además, tiene una textura muy ligera, de rápida absorción. 
• Cuidado de uñas: Corta las uñas de manera recta y no muy cortas para evitar que se claven en la piel. 
• Usar calzado adecuado: Elige zapatos cómodos, amplios y sin costuras que puedan rozar la piel. Los calcetines deben ser de algodón o materiales transpirables, sin costuras que aprieten y debemos cambiarlos a diario.
• Evitar el calor directo: No uses bolsas de agua caliente ni fuentes de calor directo en los pies, ya que la falta de sensibilidad puede llevar a quemaduras.
• No caminar descalzo: Evita caminar descalzo, incluso dentro de casa, para reducir el riesgo de cortes o lesiones que pueden pasar desapercibidas.
• Visitas regulares al podólogo: Realiza controles periódicos con un podólogo para detectar problemas a tiempo y recibir los cuidados necesarios.

Tratamientos recomendados para el pie diabético

Lo principal en el pie diabético se centra en la prevención y por ello, el tratamiento se va a enfocar en prevenir complicaciones y tratar de manera efectiva las lesiones o problemas que puedan surgir. Estas son algunas de las opciones más recomendadas para el manejo del pie diabético:

• Cuidado de heridas y úlceras: Las úlceras deben ser tratadas por profesionales de la salud. El tratamiento incluye la limpieza de la herida, el uso de apósitos específicos que mantienen un ambiente húmedo favorable para la cicatrización, y el desbridamiento (eliminación de tejido muerto) si es necesario.
• Antibióticos para infecciones: En caso de infección, es común el uso de antibióticos, tanto tópicos como orales. Es importante tratar cualquier infección de forma rápida y efectiva para evitar complicaciones más graves.
• Uso de cremas hidratantes y emolientes: La aplicación diaria de cremas hidratantes específicas para piel diabética ayuda a mantener la piel flexible y evita la formación de grietas. 
• Cirugía correctiva: En casos graves de deformidades del pie o úlceras profundas, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para corregir el problema y prevenir futuras complicaciones.

Es muy importante tener en cuenta que el pie diabético requiere un enfoque multidisciplinario, con enfermeros, médicos, podólogos, endocrinos, etc. por lo que es fundamental mantener visitas regulares con profesionales de la salud para el monitoreo adecuado. Un tratamiento adecuado y a tiempo puede marcar la diferencia para evitar complicaciones graves.

Consejos adicionales para mantener la salud del pie en diabéticos

Además de todos los mencionados anteriormente, existen varias recomendaciones adicionales que se pueden implantar en el día a día para así prevenir complicaciones y llevar un mejor control de la enfermedad. Estos son:

• No fumar y llevar un estilo de vida saludable.
• No utilizar productos irritantes, es preferible elegir productos específicos para el cuidado de pies, que estén testados en pacientes con la piel sensible, como es el caso de la crema de pies de Green Cornerss.
• Utilizar un calzado adecuado, que no sea demasiado estrecho ni apretado e inspeccionar bien que no haya algo que pueda provocar daños.