Rozaduras en verano: por qué aparecen, cómo prevenirlas y aliviarlas rápido

El verano es sinónimo de sol, playa, paseos al aire libre y ropa ligera. Una época maravillosa para disfrutar… pero también un momento en el que nuestra piel puede sufrir consecuencias. Y no, no ha...

¡Verdeliss invencible! Domina en Brasil y mantiene su liderazgo en el World Marathon Challenge

Estefanía suma su sexta victoria y se acerca a la cúspide en el World Marathon Challenge 2025 Estefanía Unzu sigue imparable en el World Marathon Challenge. La corredora española ha conseguido su s...

Verdeliss se enfrenta a su mayor desafío deportivo: 7 maratones en 7 días y en 7 continentes diferentes

Estefanía Unzu, mejor conocida como Verdeliss en las redes sociales, se prepara para enfrentar uno de los desafíos más extremos en el mundo del deporte: correr 7 maratones en 7 continentes en 7 día...

Prevención de lesiones y recuperación: Claves para un mejor rendimiento

Las lesiones son el mayor temor de cualquier deportista, y no es para menos: según estudios, hasta un 70% de los atletas recreativos sufre alguna lesión a lo largo del año. Estas no solo interrumpe...