Cómo Quitar Las Estrías: Tratamientos y Prevención

Las estrías son una de las preocupaciones estéticas más comunes, especialmente durante la adolescencia, el embarazo o los cambios de peso. Pero, ¿sabes realmente por qué aparecen y qué hacer para tratarlas y prevenirlas?

En este blog te contamos todo sobre las estrías: por qué aparecen, qué tipos existen y qué tratamientos pueden ayudar a mejorar su aspecto.

¿Qué son las estrías y por qué salen?

Las estrías son pequeñas atrofias cutáneas que aparecen cuando la piel se estira rápidamente y supera su capacidad de elasticidad, provocando roturas en las fibras de colágeno y elastina.

Zonas donde suelen aparecer

Las estrías suelen aparecer en zonas sometidas a más cambios de volumen y estiramiento, como:

• Abdomen
• Pecho
• Caderas
• Glúteos
• Muslos
• Espalda
• Brazos

¿Por qué aparecen las estrías?

Las estrías suelen aparecer cuando el cuerpo experimenta cambios rápidos de volumen que generan tensión en la piel. Además, los factores hormonales y genéticos también influyen, por lo que algunas personas desarrollan estrías con mayor facilidad que otras.

• Cambios de peso: las pérdidas o aumentos de peso rápidos son una de las causas más frecuentes. Cuando la piel se estira de forma brusca, aumenta la tensión sobre las fibras de colágeno y elastina, favoreciendo la aparición de estrías.
• Embarazo: durante el embarazo, la piel se estira especialmente en zonas como el abdomen, el pecho y las caderas. Los cambios hormonales y el aumento progresivo de volumen hacen que las estrías gravídicas sean muy frecuentes, sobre todo durante el segundo y tercer trimestre.
• Crecimiento y adolescencia: durante la pubertad, el crecimiento y los cambios hormonales hacen que la piel tenga que adaptarse rápidamente, por lo que las estrías pueden aparecer con frecuencia.
• Aumento de masa muscular: también pueden aparecer en personas que experimentan un aumento rápido de masa muscular, sobre todo en brazos, hombros y espalda.

Tipos de estrías

Las estrías pueden clasificarse según su color y fase de evolución, ya que su aspecto cambia con el tiempo.

• Estrías rojas: son las más recientes. Su color indica que todavía existe inflamación y suelen responder mejor a los tratamientos.
• Estrías blancas: son más antiguas. Con el tiempo, la piel cicatriza y pierde pigmentación en esa zona, por eso se vuelven blanco-nacaradas. Estas estrías son muy difíciles de tratar con cosméticos.

Cómo quitar las estrías: qué funciona de verdad

¿Se pueden quitar las estrías realmente?

Lo importante es ver de qué tipo de estría partimos. Las estrías antiguas que ya son blanquecinas son imposibles de eliminar con cosméticos. Sin embargo, las estrías más recientes sí pueden responder bien con un tratamiento adecuado si existe constancia.

Cremas para las estrías

Las cremas antiestrías son una de las primeras opciones para tratar y prevenir las estrías. Algunos de los ingredientes más interesantes son la centella asiática o el silicio orgánico, ya que ayudan a estimular la síntesis de fibras de colágeno y aportan elasticidad a la piel.

Una buena opción de crema antiestrías es nuestra fórmula con Sangre de Dragón, un activo con alto poder regenerador en la piel. Además, contiene centella asiática y rosa mosqueta, lo que la convierte en una fórmula muy completa: hidrata, repara, nutre y ayuda a aportar elasticidad. Su textura es ligera y se absorbe rápidamente.

Tratamientos dermatológicos

Cuando las estrías están más marcadas o llevan más tiempo, los tratamientos dermatológicos pueden ayudar a mejorar su aspecto.

Técnicas como el láser o el microneedling ayudan a estimular la producción de colágeno y mejorar la textura de la piel, haciendo que las estrías sean menos visibles. En cualquier caso, estos tratamientos deben ser valorados por un profesional médico.

Cómo prevenir las estrías

Hemos hablado de tratamientos para las estrías, pero lo que mejor funciona y más evidencia tiene en cuanto a resultados es su prevención. De hecho, está demostrado clínicamente que, si se utiliza un producto específico durante el embarazo, las estrías se pueden prevenir hasta en un 90% de los casos.

Utilizar una buena crema antiestrías al menos dos veces al día, todos los días, es uno de los mejores aliados para la prevención.

Hábitos clave para evitar estrías

Además de seguir una buena rutina cosmética, es importante tener en cuenta los siguientes hábitos:

• Mantener una buena hidratación.
• Seguir una alimentación equilibrada.
• Evitar cambios bruscos de peso.
• Mantener una rutina de ejercicio y una vida activa.

Aunque no siempre se pueden evitar completamente, estos cuidados pueden ayudar a minimizar su aparición.

Errores comunes al tratar las estrías

• Esperar resultados rápidos: uno de los errores más frecuentes es pensar que las estrías mejorarán de un día para otro. La mayoría de los tratamientos necesitan tiempo y constancia para que la piel pueda mejorar progresivamente.
• No ser constante: aplicar los productos solo de vez en cuando o abandonar la rutina demasiado pronto puede hacer que los resultados sean mucho menos visibles.
• Usar productos sin evidencia: no todos los productos ayudan realmente a mejorar las estrías. Por eso, es importante elegir fórmulas que ayuden a mantener la piel hidratada y favorezcan su elasticidad.

¿Cuándo consultar a un dermatólogo?

• Estrías muy marcadas o extensas: cuando las estrías son muy visibles o abarcan grandes zonas del cuerpo, puede ser recomendable acudir a un especialista.
• Falta de mejora con tratamientos: si después de un tiempo no se observan cambios, un dermatólogo puede valorar otras alternativas más adecuadas.